We love our vegan suede yoga mats (hello leopard print), they are supportive, grippy, soft and durable. With a thermal ink-based dye finish, you can ensure the colour depth and print will stay and with regular cleaning and maintenance, you can keep your yoga mat in optimal condition for many year...

Verbessern Sie Ihr Bauchmuskeltraining und bringen Sie Ihre Fitness mit gewichteten Core-Workouts auf das nächste Level. Bei amp möchten wir Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele bequem von zu Hause aus zu erreichen. Heute beschäftigen wir uns mit Core-Workouts und den Vorteilen von Gewichten zur Stei...

Strategien finden, um Barrieren zu überwinden und die körperlichen und geistigen Gesundheitsvorteile von Sport zu nutzen. Wir alle wissen, dass regelmäßige Bewegung gut für uns ist. Neben den medizinischen Vorteilen wurde in einer aktuellen Studie ( der weltweit größten Studie dieser Art) von ...

Ihr großer Tag rückt immer näher und Sie sind wahrscheinlich nervös und besorgt, während die Hochzeitsvorbereitungen immer intensiver werden. Viele von uns möchten so gut wie möglich aussehen und sich so wohlfühlen wie nie zuvor. Doch wie können wir uns bei all dem Stress und der Hektik rund um ...

Konzentrieren Sie sich 2023 auf Ihr Wohlbefinden Das neue Jahr ist eine Zeit, in der wir auf die letzten 12 Monate zurückblicken und entscheiden, welche Änderungen wir für die Zukunft vornehmen möchten. In der Fitnessbranche ist die Zahl der Menschen, die Neujahrsvorsätze fassen, um mehr ...

Starke, straffe Arme können unser Aussehen und unser Körperbewusstsein deutlich verbessern. Die Weihnachtszeit ist in vollem Gange und die Weihnachtsfeiern stehen vor der Tür. Vielleicht fragen Sie sich, wie Sie Ihre Arme schnell straffen können. Keine Sorge, wir haben das Richtige für Sie...